SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na niezbędne składniki. Płatki z owocami i odżywką - nie zapewnią. Owoce są ubogie odżywczo, płatki dostarczają to co każde zboże - czyli nie ma co szukać w nich np. witaminy A, C, E, K, D, B2, B3, B5, B12, raczej też rzadko występuje B9 (w jaglanej z tego co pamiętam jest), wapnia, potasu, cynku, miedzi, selenu, sodu... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie szalej z kaloriami by się nie okazało że masz nadwyżkę i cię podleje. Zamaist gainera wolałbym dać wpc+ owsiane i owce, zblendować i wypić Pewnie tak zrobię. Kupując witaminy kupiłem również białko z myślą "a może się przyda". No to przynajmniej będę miał możliwość, żeby go zjeść. Może nie jest jakiejś super jakości, ale sądzę, że powinno [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2020-11-17 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosnąć, jest uwarunkowane poniekąd genetycznie i jeśli nasz wzrost nie jest patologiczny, nie należy się tym nad wyraz przejmować. Zadbać należy na pewno o odpowiednią podaż witaminy D+K, a także Omega-3 https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html#wartosci, dzięki tym substancjom na pewno nasz kościec się wzmocni, a to [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o antybiotyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przeciwzapaleniowa !! jak masz chorobę reumatyczna , rozwalony staw , jesteś po zabiegu chirurgicznym to jak najbardziej - ale nei w twej chorobie !! tak więc : bierz antybiotyk jak lekarz zalecił , bierz witaminy , kup sobie lakcid (grosze w aptece) dodasz wody i wypijasz (bedzie cie chronic) a jak napiszesz co dolega to moze cos poradzimy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-03 23:16:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miejsca, zaczynając trenować, po suplementy, które w większości są gorszymi zastępnikami jedzenia :-? Widzisz w tym logikę, bo ja nie. Zamiast zjeść owoce, które zawierają witaminy, mikroelementy, są pożywką dla flory jelitowej, zawierają flawonoidy chroniące wątrobę przed cukrem i cały organizm przed truciznami - siup: GAINER. W którym jest [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] artykułach na tematy suplementów, owoców, warzyw itp.? http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Dziennik_faftaqa_Vol._2_-t1085434.html Na pierwszej stronie masz zdanie: "Jak widać multiwitaminy nie potrzebuję. Wszystkie witaminy po 200 - 500% zapotrzebowania, magnezu niemal 1g" itd. Nie zauważyłam w jego wypowiedziach śladów czegoś takiego, aby sportowiec [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 22:43:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] symex, 230zl na 2 tyg provironu I 4 tyg symexu gdy chce cykl ciagnac do stycznia to I testosteron itd to skad ludzie biora kase na to ? Haha jak dobra micha I te wszystkie srodki I do tego cos na stawy witaminy to 2000zl schodzi, a gdy ktos bierze wiecej srodkow niz ja gdzie tylko s testosteron ? Wy ludzie 6tys miesiecznie na czysto macie? :D

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2017-10-30 17:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pewien, ale wydaje mi się, że paczke higieniczną można dostać tylko jak ma się na nią pozwolenie, a o to występuje się do wychowawcy. Do higienicznej nie mozna dawać żadnych rzeczy do jedzenia, papierosów itp. Witaminy na pewno się przydadzą - najlepsze są takie do picia typu Plussz, kupisz je w kantynie na widzeniu lub możesz wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pełnoziarnisty vs razowy vs graham

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Do produkcji pieczywa razowego wykorzystuje się mąkę z pełnego przemiału tzn. zawierającą wszystkie składniki ziarna. Dzięki temu pieczywo jest bogate w witaminy, składniki mineralne, białko i przede wszystkim błonnik. Taki skład pieczywa wpływa korzystnie na obniżenie zawartości cholesterolu we krwi, poprawia przemianę materii, ułatwia utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 09:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie głowki kości promieniowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Istotne będzie również zwrócenie uwagi na naszą dietę. Warto zapamiętać o odpowiedniej podaży wapnia, magnezu: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html, witaminy D3: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html, czy czynników zmniejszających stany zapalne, np. omega 3: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 08:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełny kształt mięśni oraz papierowo cienka skóra. Jest zawsze ważne by działać w zgodzie z organizmem, nie przeciwko jego czynnikom akcji / reakcji, by zakończyć działanie z pełnym rezultatem. Działa to także z ładowaniem kreatyny / dekstrozy z mojego doświadczenia za*** 3g witaminy c pij herbatke z pokrzywy albo uderz furosemid.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 15:29:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] moich problemach z kolanami ? Co sądzicie, czy równomiernie będę stymulował mięśnie i czy nie jest to zbyt ambitny plan na 44 latka ? Czyli czy idę w dobrym kierunku trenując 4 a nie 3 razy w tygodniu ? Z supli to kreatyna codziennie i witaminy. Przed treningiem cytrulina z tauryną i kofeina. Zmieniony przez - OTTO w dniu 2022-07-13 17:13:43

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2022-07-13 17:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy do iniekcji dostaniesz w aptece,ale na receptę,kiedyś biłem wit c w zastrzykach,nie wiem czy ona nadaje się też do wlewów dożylnych,ja biłem domięśniowo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat temu pewien profesorek leczył tym ludzi chorych na wszelkie nowotwory podawał dziennie dożylnie tej witaminy rzędu 20 000 - 100000 mg na dzień i efekty ponoć były kosmiczne ale jakos nikt za bardzo sie tym zainteresowac nie chce :D ale może to wszystko kit a ciekawostką jest że już w latach 30dziestych o tym wiedziano ale niestety nikomu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 10:30:54 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Dieta 3500 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] które możemy zastosować. Ważne jest również, aby zadbać nie tylko o ilość spożywanych kalorii, ale również o jakość pożywienia. Niezbędnym elementem naszej diety są witaminy, składniki mineralne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3 i z rodziny omega 6, a także aminokwasy tworzące białka pokarmowe i ustrojowe. W sytuacji [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 22:59:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] można było spore jego zainteresowanie w sporcie profesjonalnym. Szczególne zainteresowanie znalazł wśród niemieckich sportowców olimpijskich. Podawany był on jako witaminy, a jego wykrywalność nie była możliwa na tamte czasy. W 1994 roku wstrzymano jego produkcję. Pod względem budowy chemicznej jest on pochodną metanabolu. Jest on [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 2018-04-28 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Magnez + B6) szkodliwe dla zdrowia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tylko do średnich źródeł. Są to: pestki, orzechy, awokado, soczewica, ryż brązowy, jarmuż, mąka pełnoziarnista, komosa ryżowa, fasola biała, czy szpinak. Przedawkowanie witaminy B6 i magnezu jest praktycznie niemożliwe. W sytuacji takiej jedyny objaw to możliwość wystąpienia rozwolnienia. Z kolei skutki niedoboru są bardzo niebezpieczne. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] możliwe. Nie ma raczej lekarstwa na to - można jedynie starać się wzmacniać ściany naczyń krwionośnych za pomocą np. kremu z kasztanowca. Skuteczne jest także łykanie witaminy C, K i P oraz preparatów zawierających rutynę, wyciąg z lipy, miłorzębu japońskiego oraz arniki górskiej. Zmniejszają one kruchość naczyń, wzmacniają je, [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie kasy na swoja diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] je jeszcze ze względu na wysoką jakość białka i cynk, ale cynku jak kot napłakał coś 1.2mg na 100g a białko można z mięsa czy ryby. Zgadza sie ale w jajkach są przecież witaminy jeszcze prócz WIT C... Gdałem kiedys ze znajomym co robi w firmie z kurami czy coś, mówił że raz robili eksperyment na kurach... celam było polepszenie "żółtka" tzn. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 15:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone krostki na ramionach :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] skóry, polegająca na nadmiernym rogowaceniu ujść mieszków włosowych. Jej przyczyną jest nieprawidłowe rogowacenie naskórka najczęściej genetyczne lub spowodowane niedoborem witaminy A. Osoby cierpiące na egzemę, astmę i alergie są bardziej narażone na wystąpienie rogowacenie mieszkowego. Prawie 50% osób nim dotkniętych posiada inne przypadki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 16:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)